グリーフケアサロン 町田
Grief care salon MACHIDA

みなさま、こんばんは🌙
11月の「生きづらさカフェ」が終了いたしました。

ご参加くださったみなさま
大切なお話を聴かせてくださいまして、
本当にありがとうございました。

今回は初参加の方が３名、
10名でテーブルを囲みながら対話する中で、
たくさんの共感や気づきが生まれました。
「今日出た話を、自分の生活にも取り入れてみたい」
そんな前向きな声もいただき、
学びと発見が絶えない温かな時間になりました。

最初に扱ったのは、次の2つテーマでした。
1. 社会のどんなことに違和感や生きづらさを感じますか？
2. その違和感の奥にある“大切なもの”は何だろう？

みなさまからは、
「社会の“当たり前”に違和感がある」
「決められた基準に合わせるのはおかしい」
「一つの物差しで、人と比べられることに抵抗がある」

など、さまざまな声が飛び交いました。
けれど、これらの違和感や生きづらの裏側には、
必ず「自分が本当に大切にしているもの」 が隠れています。

「どうして自分はそう感じるんだろう？」
「本当は、どんな自分でいたいんだろう？」

問いを重ねるごとに、
みなさんの心の奥にある“願い”や“自分らしさ”が、少しずつ言葉として立ち上がってきました。
自分と静かに向き合う、豊かなひとときでした。

次に話し合ったのは、
3. その価値観や“こう在りたい自分”を大切にしながら生きるには？

「こう在りたい」自分でいるために、今できそうなこと

自分らしくいられる環境や社会とは？

生きやすい社会に向けて、自分が踏み出せる小さな一歩…

それぞれの言葉に、うなずき合い、励まし合い、
深め合う時間。

お互いの存在そのものが、
そっと背中を押し合っていると感じられました。

途中ご予定があり帰られた大切なお客さまから
「みなさんで食べてください」と、
とっても可愛らしいクリスマスのお菓子をいただきました。

《今回の献立🍽️》
 • カリカリ油淋鶏
 • あんかけ茶わん蒸し
 • きのこの炊き込みごはん
 • 肉じゃが
 • 小松菜と人参とちくわの胡麻和え
 • マカロニサラダ
 • 豚汁
 • みかんゼリー

温かいごはんを囲むと、自然と心もやわらぎます。
「おいしいね」と笑い合うだけで、
安心感がふわっと広がっていくのを感じる時間でした。

🌱最後にお伝えしたこと

私たちは誰もが、生きていく中で
何かしらの生きづらさや違和感を抱えています。
それでも、「周りに合わせなきゃ」と思うあまり、
自分の本当の声を、
置き去りにしてしまうことがあります。

けれど、歴史の中で社会を変えてきたのは、
「何かがおかしい」「違和感がある」
という感覚を大切にした人たち。

違和感は、“本来あるべき価値観に
社会がまだ追いつけていないサイン”
なのかもしれません。

生きづらさカフェに集まったみなさまの中から、
未来の社会を少しずつ変えていく人が
生まれることだって、きっとあり得ます。
そんな可能性を強く感じる時間でした。

また次回も「人生が少し変わる時間」 を
ご一緒できますように。

🌙12月の『生きづらさカフェ』予約受付中

ありがたいことに、
すでに残席わずかとなっています🪑🪑

ご参加を検討されている方は、
ぜひお早めにお申し込みください。

みなさまとまた温かな時間を共有できることを、
心より楽しみにしています。

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Grief care salon MACHIDA（町田）
https://griefcare-machida.crayonsite.info/

Grief care salon SETAGAYA（世田谷）
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一般社団法人オーセンティックグリーフケア協会
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