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生きづらさカフェ
〜生きづらい社会から、生きたいと思える社会へ〜

グリーフは、死別に限らず
家庭環境、親子の関係性における愛情の喪失や
安心できる居場所の喪失

また、学校や社会における人間関係の不和
仕事の喜びの喪失

いじめや虐待、病気や障がい等による
ひととしての尊厳の喪失
夢や希望の喪失心身の健康や
生きがいの喪失など
人生のあらゆる状況に存在します

今「生きづらさ」を感じているけれど
周りに相談できる人がいない

ひとりでずっと
生きづらさや孤独を抱えて生きてきた

そんな事者同士だからこそ
話せることもあるかもしれません

「生きづらさ」を抱えてきた元事者が
「あの時こんなのがほしかった」
をかたちにした『生きづらさcafe』

温かな心の触れ合いと互いの繋がりの中で
わかちあい、語り合い
一緒に美味しい食事を囲んで
ゆっくり過ごしませんか

当日は軽食をご用意して、お待ちしております
（苦手な食材やアレルギーのある方は
事前にお知らせ願います）

お話会は毎回「テーマ」を一つ設けております
そのテーマに沿って対話形式で進めていきます

チラシをタップすると拡大します🔍

ー当日の流れー

ドリンクをお選びいただきますカフェにいらした方に、ほっとリラックスできるお時間をお過ごしいただけるように、ドリンクをご用意しております。温かいものから冷たいものまで全20種類以上の豊富なドリンクの中からお選びいただけます。カフェの時間帯は、参加費のみでお好きなだけお代わりいただけます。
自己紹介最初に自己紹介をお願いしております。様々な立場の方がいらっしゃいますが、ここでは全員が対等な立場であることを大切に、ニックネームで呼び合います。呼んでほしい居心地の良いニックネームを設定いただき、ニックネーム、どちらから来られたか、（可能な方は）どんな生きづらさを抱えているか、参加者全員にお話いただけるように、お一人５分以内でお願いしております。
基本ルールの説明参加されるみなさまにとって、居心地の良い時間になるように、また、安全安心にお話いただくために、基本ルールを設けておりますので、ご説明させていただきます。
軽食をしながらお話会毎回テーマを設けて対話形式でお話会をします。ご自身の考えを自由にお話いただけます。また、基本的に話したいときに話し、話したくないときは話さず他の方のお話を聞いていることが出来ます。必要に応じて、心と身体を癒す簡単なセルフケアワークなどを行います。心が揺れたとき、疲れたときに、ご自身でセルフケアをすることが出来るようになります。

〜軽食をご用意しております〜

開催日毎月1回開催
開催時間18:00〜20:30頃まで
※ ご参加の人数により終了時刻が30分ほどオーバーすることがございます。予めご了承くださいますようお願いいたします。
参加費お一人1,500円（当日払い）