７月のグリーフケア“夜”カフェ町田を開催しました。
ご参加されたみなさま、大切なお話を聴かせてくださり、ありがとうございました。
今回は8名でテーブルを囲んで、みんなで夕食をともにしながら、お一人おひとりの想いを大切にわかちあう時間となりました。
この日のメニューは、野菜がたっぷり入ったカレーライスと、デザートにフルーツヨーグルトをご用意しました。
お食事は食べられるだけ食べて、無理に食べなくても大丈夫なことを前提にしています。
温かい食事を囲むことで、自然と心がほぐれ、少しずつ言葉が生まれていく、そんな時間になりました。お互いのお話から新たな気づきを得たり、先に旅立たれた大切な方とのつながりを感じたり、ご自身の心の奥にある想いに気づく、そんな時間になりました。
また、ビブリオセラピーとして絵本の読み語りの時間も持ち、ご自身や大切な方との思い出を振り返るひとときにもなりました。
ご参加いただいた皆さまからのご感想をご紹介いたします。
～～～～～～～～～～～
◎初めての参加でしたが、場の雰囲気があたたかく、とても居心地よく感じました。また、語ることでこんなに心が動いた経験は久しぶりだったように思います。自分の中に、まだまだ棚卸しできていない部分があるのだと、改めて気づかされました。大切な経験を差し出してくださった参加者の皆さまにも感謝します。ありがとうございました。
◎ドアを開けた瞬間、ぱぁっと広がる優しく穏やかな空間。スタッフのお二人の笑顔にいつも「ほっ」とします。アロマの香り、揺らめく蝋燭の炎。選べるたくさんの飲み物。そして何より美味しく食べきれない程の野菜がいっぱい入ったカレー＆フルーツヨーグルト。絵本の読み聞かせ。
今回は大好きだった人の命日にグリーフケアカフェが開催されました。とても大切な日になりました。そして、皆さんのお話を聞いていたら自然と涙が溢れ、亡き母に会いたくなりました。配布されていたカードに描かれている蝶々を照らす光が何故かとっても眩しく感じました。
ひとりひとりに向き合い大切に聞きコメントをくださるお二人の言葉に力をもらいました。私にとって、私自身の原点を見つめることができるグリーフケアカフェ町田。また来ます。
◎安心して話せる場所があるのはありがたいです。このカフェを知らなかったら、自宅で１人で落ち込んで悲しんでいたと思う。おいしい野菜ごろごろカレーを食べながら皆さんと一緒に過ごせてよかったです。
◎自分にある痛みや経験、誰かには見えないような小さな傷口でも見つけてくれて、そこに寄り添い手当してもらえるような優しさを感じた会でした。
美味しくて優しい具沢山のカレーやフルーツ入りのヨーグルトとても久しぶりにお腹いっぱいに食べれました。日時、場所、お食事を安全安心に過ごせるよう整えて下さり本当にありがとうございました♡
◎話をして吐き出すことで怒りや悲しみに対し、自分はこのような感情が拭いきれていなかったことに気づきました。様々な想いの中、やっとの思いでそれぞれが日常を過ごしていることがわかりました。
絵本からの暖かい語り、美味しい愛情たっぷりのお夕飯を頂き満足させて頂ける時間が過ごせました。ありがとうございました。
◎皆さんと食事を穏やかにともにして、自分の気持ちを伝えて、受け止めてもらったことは安心感につな
がりました。部屋の空間に癒されました。
～～～～～～～～～～
グリーフは、一人で抱え続けるにはあまりにも大きなものです。
だからこそ、安心できる空間で、語りあい、気持ちをわかちあう時間そのものが、心を支えてくれる力になると思います。
ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。
次回のグリーフケアカフェは「ストーンペイント」のアートセラピーがセットとなります。手のひらサイズの小さな石に、大切な存在への想いや、今の自分の気持ちを自由に描いてみませんか。上手に描くことが目的ではありません。
色や形に想いをのせることで、言葉にならない気持ちをそっと見つめる時間になればと思います。
初めての方でも安心して過ごせる場所をご用意して、お待ちしております。
【8月のグリーフケアカフェのご案内】
日時：2026年8月15日（土）13：30〜16：00頃
会場：玉川学園コミュニティセンター２階 多目的室４
住所：東京都町田市玉川学園２－１９－１２（玉川学園前駅から直通、徒歩１分）
参加費：お一人1,500円（当日払い）
お申し込みフォームはこちら🍀
https://forms.gle/7mkmHR16qN4FMM6ZA
※ご参加の人数により、終了時刻がオーバーすることがございますので、予めご了承くださいますようお願いいたします。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
グリーフケアサロン町田
https://griefcare-machida.crayonsite.info/
グリーフケアサロン世田谷
https://griefcare-setagatya.crayonsite.com/
一般社団法人オーセンティックグリーフケア協会
https://authentic-griefcare.wepage.com/
